月曜日から野菜ジュースを作っています(^◇^)
昨年本を買ったんですけど、その本のレシピがおいしくてね～。
寒い期間は野菜ジュースは作りませんでしたが、またやってみようと。


２７日のジュース


　キウイと小松菜のジュースです。


　青汁状態。そりゃそうよ。


キウイって苦味があるでしょう？酸っぱ苦い感じでした。でも飲みにくくはない。
レモン汁も加えるので結構酸味があります。


２８日のジュース


　同じ！？ではなく…


チンゲン菜とグループフルーツのジュースです。おいしかった～(^◇^)
この本のレシピは蜂蜜やオリゴ糖を加えるものもあるんですが、
果物の甘みのあるものは糖類の添加無しです。


本日のジュース


　またまた！？


小松菜がまだあるので、小松菜、ゴマ、牛乳にはちみつが入ったジュースです。
なんか、固形分って言うか、繊維がすごかったです。でもおいしかった♪ふふ。
どのレシピもねー、また飲みたいなーっていうおいしさです。


これでおやつはおしまい！！


…だと良かったんですが（爆）
チョコとか食べました。ナッツも。３日間で体重はほとんど変動無し。
いや、日を追うごとに１００g減ってますが、そんなの減少言わないよね；


数日間気温が２３℃とか、２５℃とかあって、とおーっても暑かったです。
仕事で汗祭り。もうＴシャツが塩を噴く季節か…。また雨だし、まだ寒いかな？